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你有没有每周有那么三四天入睡时间超过30分钟;好不容易睡着了夜里还总是醒个两三回,还多梦;早上起来不是元气满满,而是头昏脑胀、萎靡不振、四肢乏力?

如果你有上述症状,且都持续不止一个月了。

那么我很遗憾地告诉你,你可能加入失眠大军了,和全球近8亿人共享失眠带来的痛苦

失眠已经成为全球范围内第二大流行鲜血与美酒的精神疾病[1],三分之一的成人饱受失眠折磨[2]。

越来越多的研究表明,失眠与心血管、代谢、情绪和神经退行性疾病之间关系密切。

虽然有研究表明大约有38%-59%的失眠可归因于遗传[3],但到目前为止,科学家却没发现多少与失眠有关的基因。

如此看来,我们对失眠的认知严重不足。也正是因为这个原因人工少女3汉化版下载,我们拿失眠还没周圣捷有办法。

在2019年的“世界睡眠日”来临之际,荷兰阿姆斯特丹自由大学[4]和美国麻省总医院[5]的研究团队献上了大礼。

这两个独立团队背靠背在顶级期刊《自然遗传学》上发表重要研究论文,他们不仅找到了失眠的遗传因子,分析了这些基因可能的功能、临床作用,以及与其他疾病之间的关系,甚至还顺藤摸瓜找到了与失眠密切相关的脑细胞

这也是迄今关于失眠的最大基因组学研究,也是科学家首次确定大脑中介导失眠遗传风险的细胞类型,区域和生物过程。注定会对失眠的认知和治疗产生深远的影响。

睡眠的重要性,恐怕你们再不需要奇点糕多做解释了吧。

然而,作为最常见的睡眠障碍,我们对失眠的认知却少的可怜。也是近些年,科学家才开始着手研究“为什么有些人更容易出现睡眠障碍”这个问题[6]。

随着测序技术的不断发展,以及消费级基因检测的不断普及。在更大的人群中研究失眠具备了条件。

荷兰阿姆斯特丹自由大学的Danielle Posthuma和荷兰神经研究所的Eus J. W. Van Someren合作了一把。

为了做好这个研究,由Posthuma和Van Someren领导的研究团队,使用了英国生物银行的386,533人和消费级基因测序公司23andMe提供的944,477人的数据。这两个数据库的数据加起来,组成了一个1,331,010人的超级大数据库,这在失眠的研究领域是前所未有

这两个数据库包含的人都做了不同形式的失眠评估。英国生物银行的数据准确性较高,失眠的人占比为28.3%;23andMe的数据准确性虽然略低,但是也不差,失眠人占比为30.5%。这俩数据库的失眠人占比与流行病学数据基本吻合。

此外,两个初欢参杞片数据库的失眠人群都是年龄较大(45岁往上)的人组成,而且女性的患病率(34.6%)要显著高于男性(24.5%)。如此看来,中年大姨伤不起啊~

了解完数据库的基本信息之后,研究人员就开始分析了,他们首先找到了202个与失眠有关的基因座

我们来随便看几个这些基因座中涉及的基因。

有一个叫MEIS1,这个基因是处在与失眠关系最强的基因座上,是一个之前已经确定的失眠基因[7]。还有一个叫LRGUK的基因,这个基因是新发现的,之前有研究表明它与2型糖尿病[8]和孤独症谱系障碍[央吉玛老公9]有关。BTBD9也是本研究发现的新基因,之前的研究发现它与不安腿综合征、周黑糖群侠传全集优酷期性肢体运动障碍[10,11]和Tourette综合征[12]有关。余不一一。

接下来,研究人员分析了涉事基因的组织表达特异性,发现它们强烈地集中在大脑中。尤其集中在大脑皮层、额叶皮层、前扣带皮层和小脑半球等4个区域。看来这4个区域与失眠关系较大。

再结合小鼠脑细胞的单细胞RNA测序结果来看,中型多棘神经元特异性表达的基因与失眠关系最密切,此外还有颅骨锥体神经元、下丘脑的几种神经元等其他7种神经细胞。中型多棘神经元占到纹状体神经细胞的95%,主要控制各种复杂的精细运动。之前有研究表明,睡眠问题与AD和PD等神经退行性疾病有关,看来也是有道理的。

各个基因特异性表达的脑区

不过,让研究人员感到奇怪的是,作为一种睡眠障碍疾病,失眠相关的基因居然与其他睡眠问题相关的基因重叠度非常低,而是与抑郁症、焦虑症主观幸福感等精神状态相关基因重合度巨高。这暗示,与其说失眠是睡眠问题,不如说它是精神问题。

失眠等睡眠问题相关基因与其他疾病相关基因之间的重合度

“这项研究在理解失眠的遗传背景方面迈出了巨大的一步,通过前所未有的队列规模使其成为可能,”论文的共同作者Vladimir Vacic说[6]。“我们的结果强调失眠是一种严重的疾病,与精神疾病共享遗传因素,还会增加代谢综合征表型的风险。

在麻省总医院团队的研究中,研究人员在包含45万人的数据库中也找到了一些与失眠有关的基因座。而且他们还圈定了28个与频繁失眠有关的基因座。他们也发现,失眠相关的基因与精神分裂、等精神疾病,以及高血压、肥胖和冠心病之间有很高的重合度

“所有这些确定的区域都可能成为失眠的新治疗靶点,其中16个区域含有已知的药物靶点,”麻省总医院的J公媳的诱惑acqueline Lane表示[13]。“同样,这项研究也表明,失眠疗蒽伊傲法也可能用于冠状动脉疾病和青藏女孩简谱抑郁症的治疗。”

编辑神叨叨

论消费级基因检测的必要性~

另外,这两篇论文信息量太大,感兴趣的朋友可以点击“阅读原文”去下载来仔细阅读。

更多睡眠领域的研究进展尽在瞬息:

参考资料:

[1].Wittchen H, Jacobi F, Rehm J, et al. The size and burden of mental disorders and other disorders of the brain in Europe 2010[J]. European Neuropsychopharmacology, 2011, 21(9): 655-679. DOI:10.1016/j.euroneuro.2011.07.018

[2].Morphy H, Dunn K M, Lewis M, et al. Epidemiology of insomnia: a longitudinal study in a UK population.[J]. S马艳丽老公leep, 2007, 30(3): 274-280. DOI:10.1093/sleep/30.3.274

[3].Lind M J, Aggen S H, Kirkpatrick R M, et al. A Longitudinal Twin Study of Insomnia Symptoms in Adults[J]. Sleep, 2015, 38(9): 1423-1430. DOI:10.5665/sleep.4982

[4].Jansen P R, Watanabe K, Stringer S, et al. Genome-wide analysis of insomnia in 1,331,010 individuals identifies new risk loci and functional pathways[J]. Nature Genetics, 2019. DOI:10.1038/s41588-018-0333-3

[5].Lane J M, Jones裴怀贞 S, Dashti H S, et al. Biological and clinical insights from genetics of insomnia symptoms[J]. Nature Genetics, 2019. DOI:10.1038/s41588-019-0361-7

[6].https://blog.23andme.com/23andme-research/ge赵得三netics-of-insomnia-mo揽胜极光re-similar-to-psychiatric-condition徐峰龚俊s-than-to-other-sleep-traits/

[7].Hammerschlag A R, Stringer S, De Leeuw C, et al. Genome-wide association analysi女学生照片s of insomnia complaints identifies risk genes and genetic overlap with psychiatric and metabolic安乃安官方旗舰店 traits[J]. Nature Genetics, 2017, 49(11): 1584-1592. DOI:10.1038/ng.3888

[8].Laramie J M, Wilk J B, Williamson S, et al. Polymorphisms near EXOC4 and LRGUK on chromosome 7q32 are associated with Type 2 Diabetes and fasting glucose; The NHLBI Family Heart Study[J]. BMC Medical Genetics, 2008, 9(1): 46-46. DOI:10.1186/1471-2350-9-46

[9].Butler M G, Rafi S K, Manzardo A M, et al.张紫妍生前被迫玩5p High-Resolution Chromo蒙蒙奇some Ideogram Representation of Currently Recognized Genes for Autism Spectrum Disorders[J]. International Journal of Molecular Sciences, 2015, 16(3): 6464-6495. DOI:10.3390/ijms16036464

[10].Kripke D F, Kline L E, Nievergelt C M, et al. Genetic variants associated with sleep disorders[J]. Sleep Medicine, 2015, 16(2): 217-224. DOI:10.1016/j.sleep.2014.11.003

[11].Stefansson H, Rye D B, Hicks A A, et al. A Genetic Risk Factor for Periodic Limb Movements in Sleep[J]. The New England Journal of Medicine, 2007, 357(7): 639-647. DOI:10.1056/NEJMoa072743

[12].Janik P, Berdynski M, Safranow K, et al. The BTBD9 gene polymorphisms in Polish patients with Gilles de la Tourette syndrome.[J]. Act女士手提包,减肥好方法,香港三级大全a Neurobiologiae Experimentalis, 2014, 74(2).

[13].https://www.genomeweb.com/microarrays-multiplexing/insomnia-studies-reveal-new-risk-loci-related-condi魔力擦的原理tions#.XHUbdZMzbOQ

本文作者 | BioTalker

“养娃和失眠哪个更厉害?”

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